Existuje řada konkrétních živin, které mají výrazný vliv na mnoho onemocnění. Je vědecky dokázáno, že jejich pravidelným používáním můžete výrazně ovlivnit stav svého organismu. Zde jsou některé z nich: omega-3 mastné kyseliny: mají pozitivní vliv na činnost srdce, hladinu cholesterolu a cévního systému. Jejich pravidelným užíváním můžete snížit riziko infarktu až o 50 procent. sójový [...]
Pokud je v hotely bazén, sauna, nebo jen vířivá koupel či masáže, host jistě ocení, že je na pokoji k dispozici župan a froté pantofle. Strachu ze ztráty předejdete vratnou zálohou na recepci. V nabídce pobytu by neměly chybět ani kosmetické potřeby: menší balení sprchového gelu a šamponu, tělové mléko apod.., stejně tak případně koupací [...]
Nabídky wellness center bývají různé. Od pohybových aktivit (většinou ve vodě) až po různé procedury, které se provádějí v lázních. V Česku se často stává, že pod tímto názvem najdete klasické fitness centrum obohacené masáží nebo kosmetikou. Proto si třeba nabídky důkladně prostudovat a tak se vyhnout zklamání Co můžete najít v nabídce: Masáž vulkanickými [...]
Proč potřebujete optimální výživu? 1. Jídlo Vám dodává kalorie. Je to energie, která umožňuje Vašim orgánům fungovat. 2. Strava funguje jako stavební materiál pro výrobu krve, kostí, svalů a vnitřních orgánů. 3. Potrava Vám dodává takzvané katalyzátory (např. enzymy, vitamíny). Ty umožňují průběh chcemických reakcí, které přeměňují jídlo na stavební látky. Wellness musí procházet i [...]
V současné době se dostává do popředí zcela nový trend, který se nazývá Wellness. Hovoří se dokonce o tzv.. wellness revoluci. Jedná se o nové odvětví, které se zabývá jen péčí o člověka ao jeho fyzické i duševní zdraví. Wellness je novou vlnou péče o zdraví, která přerůstá známý au nás zažitý fitness. Už nejde [...]
